前の週に塗るのはだめだ!
レースのときぐらいは前日に塗ろう！

レース前の最後の滑走後

ベースバーンしそうなとき

リニューズームG→ホットスクレーピング→ブロンズブラシ→CH3

ベースバーン大丈夫そうなとき

リニューズームG→ホットスクレーピング→ブロンズブラシ→リニューズームG

当日の雪温・雪質に応じたワックスを前日に塗る。

スクレーピング→ブロンズブラシ→適切なパラフィンワックス

スクレーピング→ブロンズブラシ→適切なフッ素ワックス

スクレーピング→ブロンズブラシ→ナイロンブラシ

クロカン仕上げ

前日FC1生塗り→専用ナイロンブラシ（スタートまで歩いていく）
*札幌国際スキーマラソンの場合は無料ワックスサービスを受けると経費が節約できる。
*クロカンの場合、飽きるのでアップはジョギングでやります。

アルペン仕上げ

インスペ後FC1生塗り→専用ナイロンブラシ

*たぶんQ、Q6、65をそろえるといいと思うけど財政上無理があるので-30～+2度対応のFC1を使ってます。

旧バージョン

正式には、滑る前の日に、当日の雪温・雪質に応じたワックスを塗りますが、土曜日の夜やレースの朝にワクシングやスクレーピングする気力はないので、私の場合は、レース前の最後の滑走後に帰宅したらすぐに塗ります。当然雪質も雪温も何もわからないのでズームです。

ベースバーンしそうなとき

左にリニューズームG→ホットスクレーピング→ブロンズブラシ→CH3

右にリニューズームG→ホットスクレーピング→ブロンズブラシ→CH3

正式には１時間くらいおきますが車庫のためもう左は冷えてます。左スクレーピング→ブロンズブラシ→ズームG

右スクレーピング→ブロンズブラシ→ズームG

左スクレーピング→ブロンズブラシ→ズームG+GW25

右スクレーピング→ブロンズブラシ→ズームG+GW25

左スクレーピング→ブロンズブラシ→ナイロンブラシ

右スクレーピング→ブロンズブラシ→ナイロンブラシ

ベースバーン大丈夫そうなとき

左にリニューズームG→ホットスクレーピング→ブロンズブラシ→ズームG

右にリニューズームG→ホットスクレーピング→ブロンズブラシ→ズームG