2026, 2/1

スキマラ

雪不足により10 km x 4に短縮。

-6→-2度の予報でスーパーホットソース→Racing 739→ホワイトゴールド→FC7→ハカセ固形ブースターレッド、26/27、61 kg。

0600発、36号線で0700頃着。受付してまず小便。

最後尾からスタートしてみたが、大渋滞して先頭は、あっという間に見えなくなってしまった。やっぱ多少はがんばるか。

スキーはまあまあ滑ったので、調子に乗って下りでちょっと無理して抜こうと思って転倒。顔面制動して首がぐしゃっといった。頸椎損傷が頭をよぎったが、今のところ、首が痛いだけで特に神経がマヒしているとかはない。

2周目から3周目、4周目とタイムはどんどん落ちているが、心拍数は徐々に上がっており、ま、一生懸命滑ることができたと思う。

3:18:19.6、マックス154 bpm。5:20 /km。全体で197/278/284、50歳以上で79/130、40歳以下だと116/142、女子だと26/43。抜きつ抜かれつしたパスカングのおばちゃんはドイツ人だったか。

むー、やっぱり60歳以上のランキングも欲しいな。そこで半分より前にはなりたし。

女子で26位ったってね、女子で50 km出るとか、母集団が普通じゃないから。

ちなみに、2025年の世界選手権ロードタイムトライアル女子に私が出たとして、予想順位は、一定パワーで34位。可変パワーで28位．．．んー、スケーティングが下手過ぎるのかね？

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