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2006,8/27藻岩山ヒルクライム 0400起床、0455出発、自走で0600ジャスト到着。しかしこれ雨だったらどうする？荷物を荷物 車に預けスタートへ。 いつものことだがスタートで気がつくと最後尾になっていたのでどうせならということで思い切 って10 m程間をあけて待機した（もっちゃんはあきれていた）。勢いをつけて１０秒くらい前にスタートしようと したが気がつくと先頭がスタートしていた。勢いはついたので先頭近く までダッシュしたが先頭までは届かず、中学生に邪魔されているうちに １分経過。すでに足はパンパン。先頭集団からちぎれ大体落ち着いてか らさらに６人くらいに抜かれた。景色はすばらしいが鑑賞している余裕はない。後半４人ほど抜 かし、ラストスパートで３人ほどちぎるが、ほとんど中学生、V-2、V-3など で順位には関係なさそう。 17'20"。V-1で17人中14番。違うクラスに出たと仮定して S-1でビリ！
である。参加人数が少ないのでやや強引であるが、レベル的にはS-1が飛び抜け、S-2からV-1までは大して変わらず、V-2はレベルが落ち、V-3、Mはさらに落ちるという図式と解釈される。 Max169, Ave153。ほとんど39 x 25に 入りっぱなし。ダンシングはごく一部のみ。15年ほど前に出たときは誰もいなくなってからゴールしたのでそれよりは少しましだ。 下山して参加賞の弁当をもらい、北の沢にショートカットしこばやし峠 から帰る。こう配のせいか風のせいか帰りは無駄に絶好調。約１時間。 実力的にこんなものと思う。最前列に並べば10秒くらいは速くなると思うがその程度。次の日筋肉痛なしだったのでエアロビック筋だけで走ったということか。来年は17分は切れるように練習してみよう。もう少しアネロビック筋も増やす必要あるか。やっぱり。そうするとアネロビックインターバルもう少し増やすか。そもそも思い切って短いレースに出るのをやめるという手もあるな。札幌から日帰り圏で自転車ならツールのロード、あとはマラソン、スキマラに絞る。でももともとクリテリウムが一番得意だったんだが。あー手稲山大滑降も捨てられない。70才になったときにE刺屋さんより自分がどのくらい遅いのか確かめる必要がある。 |