|
2022, 6/5 61 kg、51/50(相対的エフォートのフィットネス/疲労)、中華カーボン24 mm、コルサG（7気圧）、11-30 t、エアロR-1。 3時起床、0400発で現地へ向かい、0520頃に現地一番乗り。
260 W目標で先頭スタート。調子に乗って、油断してる先導バイクを抜いたりしたが、だんだん垂れて、250 Wでもいいやとか思った。でも、残り2分くらいで抜かれたのでそこからは少し頑張れ、昨年よりはましな254 W/139 bpm．．．あれ、心拍低いな。
シーズンFTPは246 Wに更新。毎年2 Wづつ下がるんだろうか。教科書に載りそうな加齢だな。ハハ。 15:59.843がよくないのは体重のせいかね。でも、エリートで15/23は上出来だ。S-2なら5/15だ。S-3で15/24、S-4で14/29、S-5で3/9、M-1で2/6、M-2は．．．関係ないや。Lで2/6。 田代君と角田君に負けたが、後の4人には勝った。 12ポイントゲット。 |
