2023, 6/4

藻岩山ヒルクライム

61 kg、45/38(相対的エフォートのフィットネス/疲労)、中華カーボン35 mm+24 mm、コルサG(6気圧)、11-30 t、エアロR-1。

3時起床、0430発で現地へ向かい、0540頃到着。15分遅くてよい。

260 W目標でスタートしたら10秒で誰もいなくなった。このペースで後半にごぼう抜きというプランだったが、3人くらいしか抜けず。伊藤君によれば先頭の若者達は、6倍っていってたそうな。そりゃー、速いわけだわ。


ニセコヒルクライムの暑熱対策に白ジャージを導入。今回は関係ないが。踵が下がってるなあ...サドル低いのか?

252W/137 bpm。マックス152 bpm。んー、悪くないけど、よくもないな。

マススタートはパワー一定とか考えずにアドレナリン全開で必死に憑いて行った方がいいのかね?今日は寒くてアドレナリン出すのも難しい感じだったけど。

めっちゃ遅くて18:09.706は自己ワースト2位の22/27。20位まで1:01秒もあるから、うまく走っても無理だったな、きっと。S-2なら9/15だ。S-3で15/25、S-4で9/21、S-5で3/6、M-1で2/5、M-2なら1/2。Lで1/4。

エリートは速い人が戻ってきたって感じかな。S-3は鈴木君に負けたが、あとの4人に勝った。あれっ、去年負けた角田君に勝っちゃったな。米田さんにも、なぜか勝ってる。天候のせいかね。その他、大勢に負けたけど。ハハ。

来シーズンの雪辱を目指して、やる気が出るってもんよ。

6ポイントゲット。

浜松さん、めっちゃ速い...ニセコヒルクライムの帰りは、知らん顔してやり過ごして、熊熊氏に曳いてもらおう。

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